En el último tiempo, se han desarrollado numerosos estudios acerca de los riesgos y beneficios que el flúor nos puede aportar en nuestra salud bucal.  Desde principios del siglo XX, se ha establecido una clara relación entre el flúor y la prevención de la caries. Algunos análisis de expertos, demostraron que los dientes cariados tenían un contenido menor en flúor que los sanos, así como qu...

Escocia será en el primer país en terminar con la "pobreza del periodo menstrual" al entregar productos sanitarios gratuitos a mujeres de todas las edades en el país. Productos menstruales gratuitos ya están disponibles para estudiantes en escuelas secundarias, colegios y universidades en Escocia. El proyecto de ley, aprobado por el parlamento escocés en febrero de este año, hará que este tipo...

Los aceites esenciales son sustancias naturales que se obtienen de distintas partes de las plantas. Estas sustancias concentradas tienen muchas propiedades terapéuticas y se utilizan en aromaterapia, medicina natural, perfumería, cosmética, pesticidas, alimentos y muchas más. Hoy queremos mostrarte que puedes usar los aceites esenciales en productos elaborados por ti mismo, como crema limpiado...

Por Claudia Arias Hace un tiempo escuchamos a un destacado emprendedor chileno que se dedica a reutilizar plásticos para realizar pellets con ellos y crear nuevos productos, decir que en realidad el plástico no era un problema, sino que era un invento increíble. Es un material resistente, liviano y que perdura en el tiempo que, entre otras cosas, nos ha permitido crear por ejemplo los avio...

Si bien es cierto que cada vez son más las personas que toman conciencia de la problemática de los desechos así como de la contaminación del medio ambiente y océanos; la realidad es que aún son pocos los que realmente toman cartas en el asunto. En Chile sólo el 17% de la población recicla y de los cerca de 17 millones de toneladas de basura que se generan cada año en el país, solo un 10% es rec...

Por estos días, vivimos la locura de las ofertas de final de temporada. ¿Cuántos de ustedes se tentaron con las rebajas y compraron una nueva chaqueta, polera, o pantalones? Probablemente, muchos. Por eso hoy queremos aprovechar de hablar sobre la llamada “fast fashion” y por qué deberíamos comenzar a tener más consciencia no sólo de nuestras acciones en el día a día, sino también en lo que lle...

Daños de los productos cosméticos en la salud Uno de los aspectos de una rutina de belleza más sustentable es la toxicidad que tienen los productos que usamos a diario para el cuidado personal. En esta oportunidad abordaremos los principales componentes perjudiciales para la salud y te enseñaremos cómo identificarlos, conociendo cuales son los daños comprobados que nos provocan. Para eso te con...

Sabemos que los productos de limpieza contienen muchos elementos químicos que permiten higienizar los ambientes que a diario utilizamos. Pero, ¿conocemos lo que ocultan esos compuestos y qué pueden provocar en nuestra salud? Hoy les queremos  contar que a organización Women Voices for the Earth nos alerta sobre la existencia de  ciertos compuestos químicos, que se usan en los producto...

Sin duda viajar es uno de los placeres que nos puede dejar las mejores experiencias, ya que podemos conocer nuevos lugares, culturas, sociedades, formas de vida y en la mayoría de los casos permitirnos un periodo de relajo. Por lo anterior, queremos invitarte de disfrutar de la magia de viajar de una manera más amigable con el planeta, a través del Turismo Sustentable. ¿Quieres saber en qué con...

El plástico no sólo está presente en los envoltorios de los productos que compras, sino también en la composición de los mismos, haciendo muy difícil su identificación. Eso es lo que recurrentemente sucede con las esponjas para lavar la  loza, pues aunque utilicemos las que no tienen empaque de plástico, la mayoría de ellas están elaboradas con micro partículas plásticas que al desgastarse...

En este nuevo año que recién comienza, te contamos cómo realizar cambios en tu rutina con acciones más sostenibles. Aquí te dejamos nuestras 5 resoluciones para este 2020. Reducir mi producción de basura lo más posible Este es uno de los primeros pasos para llevar una Rutina más Sustentable. Una opción al momento de comprar alimentos es comprar a granel, ya que se evitan embalajes innecesario...

Tener celebraciones más sustentables tiene por objetivo reducir nuestra huella ambiental (basura, sustancias tóxicas, emisiones de carbono, etc). Con estos consejos te invitamos a que este año tus celebraciones sean menos contaminantes. No importa si por ahora no puedes hacerlo perfecto; recuerda que son esas pequeñas acciones que en su conjunto hacen la gran diferencia. Si eres organizador de ...

Conoce cómo ser parte de una Navidad con menos impacto al medio ambiente y apoyando a las economías locales. Aquí, 5 ideas para una celebración más sustentable. 1. Regalos hechos por ti ¿Y si esta navidad entregas regalos hechos por ti para llevar una vida más sustentable? En Rutina Sustentable tenemos muchas ideas de regalos que puedes hacer tú mismo. En nuestro sitio web les compartimo...

Los invisibles tóxicos y sus daños Uno de los productos de higiene bucal más usadas son las pastas de dientes, pero ¿Sabemos realmente lo que contienen? ¿estamos seguros que no provocan daños a nuestra salud? Esas son 2 importantes preguntas que trataremos de responder en este artículo, para que al comprar una pasta dental lo hagas informado y con la seguridad de estar eligiendo un producto que...

En agosto de 2018, la Organización de las Naciones Unidas (ONU), determinó los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), los que corresponden a 17 propuestas para erradicar la pobreza y proteger el planeta, así como garantizar la paz y la prosperidad. En este sentido, el ODS 12 habla sobre Producción y Consumo Responsable, que tiene directa relación con el comercio justo, el eficiente manejo de...

¿Haz pensado en los daños provocados en tu cuerpo por los plásticos y químicos que  contienen los productos de cuidado íntimo femenino? Si tu respuesta es No, te contamos que el uso de químicos tóxicos que no están regulados en los productos para el cuidado femenino pueden resultar un problema serio para la salud, como el riesgo aumentado del cáncer de  mamas, los problemas reproduct...

Al momento de elegir prendas de vestir, no da lo mismo el tipo de tela que escojamos. Dentro de las fibras naturales, el cultivo de algodón es el más cultivado en el mundo y también es el que más sustancias químicas utiliza. Aquí te contamos la importancia de preferir las prendas de algodón orgánico certificado.¿Qué es el algodón orgánico certificado? El algodón orgánico certificado se cul...

Guía para compras sustentables Por Claudia Arias ¿Necesitas comprar algo que sea sustentable? Es la pregunta que me hago TODO el tiempo. A veces he postergado ciertas compras porque necesito buscar la opción más sustentable social, económica y ambiental; por lo tanto no es opción para mí ir a un mall. #1 Prefiere local sobre importado La huella de carb...

Bolsas reutilizables y biodegradables: no da lo mismo al momento de elegir Se estima que en Chile se consumen alrededor de 3.400 millones de bolsas plásticas al año y que de éstas, el 97% termina en algún relleno sanitario o contaminando nuestros recursos naturales. Es por ello que el Gobierno ha impulsado una serie de medidas con el fin de reducir la contaminación que producen estas bolsas de ...

Últimamente muchos se nos han acercado para preguntar qué significa realmente que un producto sea “orgánico”, así que hoy queremos despejar todas las dudas. Sobre todo porque cuando se trata de nuestra alimentación no sólo es importante conocer qué estamos consumiendo, sino que también existen en el mercado algunos términos que pueden terminar confundiéndonos. Para empezar están los famosos p...