Cómo mejorar tu ciclo menstrual
La menstruación está dejando de ser un tabú; la estamos
revalorizando como la piedra angular de la salud femenina. La medicina
patriarcal nos ha negado el acceso a una mirada integral de nuestros
cuerpos menstruantes, pero nosotras, hoy, nos estamos redescubriendo,
aprendiendo de nosotras mismas –juntas, ya no más pacientes– y generamos
nuevos conocimientos con la ayuda de otras estudiosas y expertas.
Lara Briden nos ofrece generosamente las observaciones de su
trayectoria de más de 20 años en la atención clínica como médica
naturópata. Su enfoque nos propone una profunda escucha de nuestro
cuerpo y sus procesos, y a partir de ese ejercicio nos acerca el
conocimiento científico de un modo simple, en diálogo con las hierbas
medicinales, la alimentación, y la adaptación de nuestros hábitos
cotidianos a lo que cada una necesita en cada etapa de su vida. Aquí les
presentamos una cuidadosa edición revisada para Latinoamérica.
