El 7 de abril se celebró el Día Mundial de la Salud, una fecha clave para reflexionar sobre cómo cuidamos de nuestro cuerpo y mente. En Rutina Sustentable, creemos que el bienestar comienza con hábitos conscientes, respetuosos con el entorno y profundamente conectados con lo natural. Y en esa búsqueda, la aromaterapia se transforma en una gran aliada.
¿Qué es la aromaterapia?
La aromaterapia es una terapia que utiliza aceites esenciales naturales para promover el equilibrio físico, emocional y mental. Estos pueden provenir de flores, frutas, cortezas, semillas, incluso raíces. Al inhalar o aplicar en nuestra piel, nuestro cuerpo reacciona a través del sistema límbico, ayudando a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y aliviar dolencias físicas.
En Rutina Sustentable queremos acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable y armónica con estos productos pensados para cuidarte de forma natural.
Aceites Esenciales 100% puros
Nuestros aceites esenciales se extraen de plantas cuidadosamente seleccionadas. Cada gota está llena de naturaleza concentrada y beneficios terapéuticos. Puedes usarlos mediante difusores, mezclados con aceites vegetales como portadores para masajes o simplemente oler directamente, dependiendo del beneficio que busques.
Te dejamos una pequeña lista de aceites esenciales y sus propiedades:
Lavanda: Posee un aroma que calma y aquieta los nervios, la ansiedad y el estrés ayudando a conciliar el sueño cuando resulta difícil. Combinado con aceites vegetales para masajes ayuda en tratamientos cutáneos de quemaduras, acné y dermatitis.
Peumo: Combinado en aceites vegetales de masaje alivia dolores musculares, articulares y várices ya que mejora la circulación, además de infecciones vaginales y enfriamiento aplicándolo sobre el abdomen diluido o como bálsamo.
Lemongrass: Este aceite esencial es ideal para las personas que sufren pánico y depresión bipolar. Además, permite tratar hematomas, contusiones y várices.
Menta: Este aceite ayuda a mejorar las defensas del organismo, además de ayuda en la concentración y aliviar el dolor de cabeza, la fatiga mental y emocional.
Geranio: Indicada para todos los problemas del sistema nervioso como la ansiedad y la fatiga nerviosa. También es un excelente remedio para las quemaduras y las heridas. Alivia la neuralgia. Además, es útil con problemas de la menopausia y tensión premenstrual como estimulante hormonal.
Roll On de Aromaterapia
Formulados con aceites esenciales 100% naturales y listos para aplicar directamente sobre la piel u oler, estos roll on mezclan distintos aceites para potenciar una misma propiedad ¡Perfectos para llevar siempre contigo!
Te dejamos nuestros recomendados:
Roll on Dolor de Cabeza: Menta, romero, eucalipto y limón. Ofrece alivio y descanso para el dolor físico de la migraña provocando una sensación fría que alivia, relaja y desinflama.
Roll on Relajante: Lavanda, naranja y melisa. Este producto equilibra las emociones bajando nuestras revoluciones, entregando la sensación de calma frente a la irritabilidad y ansiedad.
Roll on Despertar: Lemongrass, limón, naranja y pomelo. Este producto nos ayuda a elevar tu creatividad, mantenernos activos y despiertos, canalizando la energía y focalizando las ideas.
Si te gustaría poder hacer tus propias mezclas, te recomendamos nuestras botellas roll-on 10 ml, las cuales vienen vacías para que puedas combinar los aceites que quieras, diluirlos en aceites vegetales portadores y facilitar su aplicación.
Guateros de Semillas Descongestionantes y Antiinflamatorios
Hechos con materiales naturales y rellenos de semillas y hierbas, son una alternativa sustentable y terapéutica para aliviar tensiones musculares y dolores menstruales. Además, diseñamos 2 tipos de guateros, que contienen hierbas terapéuticas, uno es descongestionante, y el otro es antiinflamatorio. Ponlo en el microondas por 1 a 2 minutos para aplicar caliente o en el congelador para aplicar frío según tu necesidad y siente el alivio al instante.
Cuidar de ti es también cuidar del planeta
En Rutina Sustentable, celebramos este día promoviendo una salud integral y respetuosa con nuestro entorno. La sustentabilidad y el bienestar van de la mano cuando eliges productos naturales, reutilizables y libres de tóxicos.
¡Tu cuerpo, tu mente y el planeta te lo agradecerán!
